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La yerba mate es una importante fuente de antioxidantes

La yerba mate es una importante fuente de antioxidantes

Lo comprobó un estudio, que además estableció que la forma en que consumimos normalmente…

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20 minutos de ejercicio ayudan a disminuir la inflamación

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Este resultado se suma a la larga lista de beneficios que trae la actividad física para regular a la salud

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Tips para liberar las tensiones de fin de año

Tips para liberar las tensiones de fin de año

Con el cansancio acumulado después de un largo 2016, los dolores en el cuerpo se multiplican. Cómo combatirlos

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Corazón: ¿Siempre es bueno hacer deporte?

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El deporte es beneficioso para el corazón siempre que se practique con moderación

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Los seis efectos menos conocidos del estrés

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Además de los síntomas habituales, la denominada enfermedad del siglo XXI puede actuar de diversas formas sobre nuestro organismo

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Tips para mantenerse hidratado

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La sed es un mecanismo tardío del organismo para recuperar el balance de líquido que ha ido perdiendo…

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6 alimentos que contribuyen a la depresión

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La dieta influye en la manera en que nos sentimos, por eso es importante saber cuáles son los alimentos que conviene evitar

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Las primeras horas del día son las mejores para hacer ejercicio

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Durante las primeras horas de actividad el cuerpo quema mejor los azúcares y las grasas

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Andar en bici reduce en hasta un 18 % el riesgo de infarto

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Pedalear solo media hora semanal es suficiente para reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

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Trucos para vencer el cansancio del día

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Existen estrategias como comenzar el día con un desayuno saludable y tomar agua aunque no se tenga sed, que ayudan a combatir la fatiga.

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Distraerse con facilidad: la clave está en la dificultad de las tareas

Distraerse con facilidad: la clave está en la dificultad de las tareas

Pese a lo que antiguamente se decía, nos distraemos con más facilidad…

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¿Qué alimentos son bajos en colesterol?

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Sufrir de colesterol alto puede provocar problemas de tipo cardiovasculares.

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Miel, un remedio natural frente a las infecciones bacterianas

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Un estudio demuestra una potente capacidad antibacteriana de este producto frente a las infecciones urinarias

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Un árbol que contribuye a combatir el cambio climático

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Producen más de 100 mil ejemplares de este arbol en la provincia de San Luis

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Remedios naturales para alergia primaveral

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A veces los síntomas de la alergia primaveral no dan tregua, sin embargo, existen algunos…

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¿Los videojuegos interactivos pueden reemplazar al ejercicio?

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Una investigación determinó que los jóvenes que prefieren este entretenimiento antes que…

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Campaña para completar vacunación contra VPH en niñas

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Está destinada a todas las niñas nacidas a partir del año 2000, que hayan iniciado la vacunación…

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¿Hay que dejar los hidratos de carbono?

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Existe mucha confusión alrededor de los hidratos de carbono para bajar de peso…

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Japón reciclará celulares para las medallas olímpicas

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Acaban de finalizar los juegos olímpicos Río 2016, pero ya hay una muy buena noticia…

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Los peligros del cigarrillo electrónico

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Se comprobó que la concentración de plomo en los cigarrillos electrónicos, prohibidos en…

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Beneficios del vino en la dieta

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Está comprobado médicamente que consumir vino con moderación puede resultar beneficioso…

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5 razones para disfrutar de la naturaleza todos los días

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Que vivamos en núcleos urbanos no es excusas para renunciar a disfrutar de la naturaleza.

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Pastel individual de banana y crema pastelera

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Este postre de banana y crema está adaptado para contener menos grasas y azúcar; y la receta…

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Los beneficios de comer ensaladas coloridas

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Muchas de las propiedades de los vegetales y de las frutas tienen que ver con su pigmentación.

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La naturaleza, un remedio contra el estrés infantil

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Muchas de las propiedades de los vegetales y de las frutas tienen que ver con su pigmentación.

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Las propiedades benéficas que tienen las las aceitunas

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Muchos son los beneficios de las aceitunas para la salud además de que son una de las comidas más antiguas que existen….

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La ciencia explica por qué nos resulta difícil dormir en un lugar nuevo

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Quizás alguna vez te ha pasado que, habiendo esperando durante mucho tiempo tomarte…

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La agricultura ecológica es la mejor forma de alimentar al mundo

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Según la ONU la mayor parte de las frutas y vegetales que consumimos diariamente son…

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Contaminación lumínica – Cómo se produce, consecuencias y soluciones

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Todos hemos mirado por la noche hacia las estrellas, buscando esa estrella fugaz a la que…

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Cuáles son las flores capaces de resistir el invierno

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A pesar del frío, al belleza de la naturaleza siempre estará presente y por mucho que…

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Tour mundial por los 7 parques urbanos más bellos del mundo

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Invitamos a hacer un pequeño viaje virtual por los más bellos parques urbanos

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Cuáles son los errores más comunes que se cometen al finalizar la dieta

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Muchas veces el descenso de peso se produce tan rápidamente que la persona no modifica conductas

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6 formas de hacer herbicida casero para eliminar las malas hierbas

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Eliminar las malas hierbas puede convertirse en una actividad que en ocasiones acabamos gastando

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La base antártica Marambio, cerca de su récord histórico de calor

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La temperatura llegó a los 10,7 grados, a pocas décimas de la máxima registrada en mayo.

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Las 7 mejores plantas para tener en el baño de tu casa o departamento

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Todos los rincones de la casa pueden aprovecharse para tener plantas que llenen de vida el hogar.

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Emma Watson lució un vestido ¡hecho con botellas de plástico!

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El planeta necesita que urgentemente todos hagamos algo para revertir la situación de daño.

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Estar cerca de la naturaleza hace que vivas más, según estudio

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Los árboles, los arbustos y plantas afuera de tu casa podrían ofrecer más que una bonita vista.

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Andar en bicicleta es beneficioso incluso en las ciudades más grande

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Los beneficios del ejercicio físico superan los riesgos que conlleva el respirar aire contaminado

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